Hatha Yoga
HATHA YOGA Pratique des mouvements lents en pleine conscience afin de relier notre corps à notre être intérieur
Basé sur la respiration, les postures et la relaxation, pour apprendre à se re-connecter à l'instant présent le tout imprégné de spiritualité.
Yoga Hatha nous apprendre à contrôler son corps pour pouvoir apprendre à contrôler son esprit
Le Hatha considère le corps comme un instrument, excellent moyen d’atteindre le bien-être mental et un meilleur chemin vers la méditation.
Convient à tous
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Federico Fandiño
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