VINYASA YOGA 

Yoga dynamique qui lie le mouvement et la respiration. 

Le yoga Vinyasa est libre et créatif.

Travaille sur l'alignement du corps, l'équilibre, le renforcement musculaire, accentue la souplesse, mais aussi la concentration, l'apaisement du mental et de l'état émotionnel. Les enchaînements sont fluides, et adaptables aux besoins de chacun.